BETA Recovery - 1.5kg (Fresa)

Descripción

Una bebida de recuperación completa de doble fuente formulada científicamente para después del ejercicio de resistencia. Una bebida de recuperación avanzada para el atleta que busca volver a entrenar una y otra vez. Diseñada para atletas que entrenan regularmente o realizan ejercicios de intensidad moderada a alta que duran 90 minutos o más, y que requieren una solución de recuperación completa para asegurarse de que se recuperan por completo antes de su próxima sesión. Los carbohidratos son el combustible principal para el ejercicio prolongado de intensidad moderada a alta. Después de una sesión de entrenamiento o competencia dura, es probable que los músculos y el hígado estén agotados en glucógeno y un objetivo clave de la recuperación es reponer rápidamente ambas reservas de glucógeno. En ese sentido, la fructosa es una fuente de carbohidratos que es absorbida preferentemente por el hígado y se utiliza para promover la recuperación de las reservas de glucógeno del hígado, mientras que la maltodextrina puede ser absorbida directamente por el músculo para reponer las reservas de glucógeno muscular1. Para maximizar la recuperación de las reservas de glucógeno, se recomienda tener 1 g de carbohidratos por 1 kg de peso corporal2, de ahí la inclusión de 60 g de carbohidratos por porción en BETA Recovery. El proceso de recuperación también requiere que consumas una dosis suficiente de proteínas para proporcionar los aminoácidos necesarios para promover la reparación de cualquier daño muscular y proporcionar los componentes básicos para estimular la adaptación al entrenamiento3. BETA Recovery está formulado científicamente, con una mezcla de carbohidratos de doble fuente que contiene 60 g de carbohidratos [con una proporción de 1:1 de maltodextrina y fructosa] y 30 g de proteína de suero por porción. La inclusión de cultivos probióticos ayuda a promover la digestión y absorción de proteínas y apoya la función intestinal e inmunológica. Simplemente, mézclalo con 500 ml de agua y consúmelo dentro de los 30 minutos posteriores al ejercicio. ¿POR QUÉ USARLO? Apoya la recuperación después de un ejercicio prolongado de resistencia de intensidad moderada a alta4 Contribuye a la recuperación de la función muscular normal antes de la siguiente sesión2 Una mezcla de carbohidratos de doble fuente de 60 g con una proporción de fructosa y maltodextrina de 1:1, científicamente probada para promover el almacenamiento de glucógeno tanto en el hígado como en los músculos1 Una dosis de 30 g de proteína, con 3 g de leucina, promueve el crecimiento y el mantenimiento muscular5 Se mezcla rápida y fácilmente con agua LA CIENCIA RECARGA DE CARBOHIDRATOS Los carbohidratos son la fuente de energía predominante que se utiliza para alimentar el ejercicio de intensidad moderada a alta, las intensidades de ejercicio que suelen realizar tanto los atletas de resistencia como los de deportes de equipo. Los carbohidratos se almacenan principalmente como glucógeno tanto en el hígado (aproximadamente 100 g) como en el músculo (aproximadamente 400 g) y aproximadamente 5 g circulan en el torrente sanguíneo como glucosa. Los atletas deben intentar comenzar las sesiones de entrenamiento clave o competiciones con las reservas de glucógeno completamente cargadas para optimizar el rendimiento6. El ejercicio intenso depende en gran medida del glucógeno como combustible, lo que significa que tanto nuestros músculos como nuestro hígado pueden agotarse después de tan solo 90 minutos de ejercicio. Por esta razón, uno de los principales objetivos nutricionales en el período posterior al ejercicio es reponer rápidamente ambas reservas para que pueda comenzar su próxima sesión de entrenamiento con suficientes reservas de glucógeno para alimentar el trabajo requerido1,4. EXPLICACIÓN DE LOS CARBOHIDRATOS DE FUENTE DUAL BETA Recovery es una fórmula de fuente dual, lo que significa que contiene dos formas de carbohidratos, maltodextrina [glucosa] y fructosa. ¿Por qué necesitamos dos formas de carbohidratos? Una vez digeridos y absorbidos, los músculos no pueden absorber directamente la fructosa. Este carbohidrato específico es absorbido preferentemente por el hígado, donde puede usarse para promover el almacenamiento de glucógeno hepático1. Por otro lado, la glucosa puede ser absorbida directamente por el músculo y se utiliza para promover el almacenamiento de glucógeno muscular2. La fórmula de doble fuente proporciona una solución nutricional para promover simultáneamente la recuperación rápida de las reservas de glucógeno muscular y hepático1. AFIRMACIONES CIENTÍFICAS Recuperación revolucionaria Se ha demostrado científicamente que la mezcla de carbohidratos de doble fuente de BETA Recovery contribuye a la recuperación rápida de las reservas de glucógeno tanto del hígado como de los músculos en la recuperación del ejercicio de resistencia. Se ha demostrado que la inclusión de proteína de suero en la fórmula de recuperación mejora aún más la recuperación del gluc